東洋医学知識のかけら

「水滞（すいたい）」とは、東洋医学でカラダの水分代謝が乱れて、余分が水分がカラダに滞っている状態のこと。水分代謝が乱れると、むくみやすくなったり、カラダが重だるくなったり、軟便になりやすくなったりします。「最近むくみが取れない」「体が重い」...

日々、患者さんの鍼灸治療をしていると、こういう声が聞かれることが多いんです。「最近疲れが取れない」「昼間も眠い」「手足が冷たくてねぇ。。」こういうお話を聞くと、私は先ず、「気虚（ききょ）」という症状ではないだろうか？と考えるんです。東洋医学...

東洋医学の「肝（かん）」は、現代医学の肝臓とは少し違います。血（けつ）を蓄えて全身に配り、筋肉や目を養い、気のめぐりを整える、いわば「体の司令塔」のような蔵です。40代以降、なんとなく目が疲れやすくなった、イライラしやすくなった、筋肉がつり...

首こりや肩こりがなかなか取れない頭痛が続く生理が遅れがちそんな不調が重なっていませんか？その不調、東洋医学では「気滞（きたい）」のサインかもしれないと考えます。「気滞」とは、体を動かすエネルギー「気」の流れが滞っている状態のこと。気の流れが...

梅雨の体の重だるさは、「湿邪(しつじゃ)が脾(ひ)を弱らせているサイン」である可能性があります。40代後半からは、更年期による揺らぎも重なり、「毎年梅雨がつらくなった」と感じる方も少なくありません。東洋医学では、梅雨のじめじめした湿気そのも...