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エアコンの効いた部屋にいると、カラダがだるい。肩や首が凝る。そんな経験ありませんか？夏は暑いから「冷え」とは無縁と思われがちですが、実はエアコンによる冷えは、夏ならではの不調の原因になることがあります。東洋医学では、冷えによって「気」や「血...