カラダの不調とサイン

「ちゃんと寝たのに、朝から疲れている。」「休日に休んでも、月曜日がしんどい。」40代を過ぎてから、そんな感覚が続いていませんか？これは、気合や根性の問題ではありません。東洋医学的に見ると、40代の疲れは20代・30代の疲れと質が違うのです。...

ささくれができた時、ただの乾燥だと思っていませんか。東洋医学では、指先は経絡（気の通り道）の始まりと終わりが集まる場所。どの指にできるかによって、カラダとココロのサインが違ってくると考えますｄ。人差し指のささくれと便秘の関係人差し指の先端か...

耳鳴りは、カラダが発するサインのひとつ。東洋医学では、耳鳴りを単なる「異常」ではなく、肝・腎・心といった五臓のバランスが崩れた時に現れるカラダの声と考えます。耳鳴りと五臓の関係東洋医学では、耳は「腎」と深くつながる場所とされています。腎→頑...

まぶたがピクピクする。そんな経験はありませんか？東洋医学では、これは「肝」が疲れているサインと考えます。疲れ・ストレス・睡眠不足が重なったとき、カラダは目のあたりでそっと教えてくれるのです。肝は目に通ず東洋医学では、目は「肝」に属する器官で...