東洋医学では古くから、女性のカラダは「7の倍数」で変化していくと考えられてきました。
7歳、14歳、21歳。。。思い返すと、ちょうど7の倍数の歳あたりで、カラダに変化のサインが現れているのです。その内容は、次のパートでお伝えしていきますが、「今、こういう変化の時期にいるんだ」と知ることで、自分のカラダと向き合いやすくなるかもしれません。
女性のカラダは7の倍数で変わる
東洋医学の古い書籍（黄帝内経・素問）には、女性が7の倍数の歳を迎えるころは、このような変化が現れてくると書かれています。
7歳 生命エネルギーが満ち始め、永久歯が生え、髪が豊かになる。
14歳 ホルモンが目覚め、月経が始まる。妊娠できるカラダへ。
21歳 エネルギーが充実し、親知らずが生える。カラダが完成に近づく。
28歳 筋骨がしっかりし、髪も豊かになる。
35歳 少しずつ衰えが始まり、顔にシワが出始め、髪が抜け始める。
42歳 衰えが加速し、顔がくすみ始め、白髪が増え始める。
49歳 ホルモンの力が弱まり、月経が終わる。閉経。新しいステージへ。
50代以降のカラダの変化
黄帝内経の記録は49歳で締めくくられていますが、その後もカラダは変化を続けます。
50代 閉経を迎え、ホルモンバランスが大きく変わる時期
60代 ココロや血管にまつわる変化が出やすくなる時期
70代 生命エネルギーの衰えを感じやすくなる時期
80代 肺や皮膚にまつわる変化が出やすくなる時期
年代によって出てくる変化は人それぞれ。あくまで傾向として知っておくと、ココロの準備になるかもしれません。
まとめ
東洋医学では古くから、女性のカラダは7の倍数で変化していくと考えられてきました。7歳、14歳、21歳。。。そして49歳。それぞれの節目でカラダは静かにステージを変えていきます。
「最近なんだか調子が違う」と感じたとき、それは衰えではなく、新しいステージへの入り口なのかもしれません。
今、自分がどのステージにいるのかを知ることは、これからのカラダの付き合い方を考えるヒントになります。完璧に対処しなくても大丈夫。先ずは、「今、こういう時期なんだな」と知ることから始めてみてください。
