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2026.05.27

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いろは

鍼灸師。
40代以降の”なんとなく不調”を感じる女性向けに、東洋医学をベースにした美容とセルフケアを発信しています。
冷えや巡りケアを中心に、無理しすぎない養生や、毎日に取り入れやすい美容・健康習慣を綴っています。土台を整えることは、美容やダイエットにも効果的。そんな”不調知らずの体づくり”を提案しています。

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